膽囊結(jié)石的發(fā)病與飲食的不均衡、脂肪攝入過量、血膽固醇增高相關(guān)。膽囊具有排放膽汁的功能，膽囊收縮無力，膽汁瘀滯于膽囊也是形成膽囊結(jié)石的因素。雌激素可以增加膽固醇的含量，減低膽汁酸的含量，孕激素可造成膽囊平滑肌松弛、膽囊運(yùn)動(dòng)遲緩、膽汁瘀滯。因此可以解釋40歲以上、肥胖、多次妊娠的女性膽囊結(jié)石的發(fā)病率更高的原因?，F(xiàn)在人生活節(jié)奏較快，不吃早餐的人很多。由于夜間膽汁在膽囊里濃縮貯存時(shí)間較長(zhǎng)，不吃

早餐導(dǎo)致膽汁不能及時(shí)排空，也是誘發(fā)結(jié)石的因素之一。

膽絞痛、黃疸、發(fā)熱。

膽絞痛，是膽結(jié)石發(fā)作時(shí)的典型癥狀，疼痛還會(huì)放射到肩背，引起右肩、背部疼痛，發(fā)作劇烈時(shí)，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐

膽囊結(jié)石可有中上腹或右上腹悶脹不適，噯氣和厭食油膩食物等消化不良癥狀，或有膽絞痛和急性膽囊炎發(fā)作。膽管結(jié)石可有腹痛、黃疸、發(fā)熱。

部分膽結(jié)石長(zhǎng)期摩擦刺激可誘發(fā)膽囊積水、膽囊積膿、膽囊穿孔、繼發(fā)性膽總管結(jié)石及誘發(fā)膽囊腫瘤等

對(duì)于膽囊結(jié)石的治療，雖然已探索多種非手術(shù)方法（如溶石、體外碎石、中藥排石）治療膽囊結(jié)石，但效果都不理想。目前，臨床上最有效的治療方法是手術(shù)治療——膽囊切除術(shù)。有癥狀的膽囊結(jié)石應(yīng)該手術(shù)治療，即使無癥狀也要定期檢查。

膽結(jié)石的發(fā)生和某些飲食、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有關(guān)，也和一些藥物服用有關(guān)。規(guī)律就餐、平衡飲食、維持健康體重、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，以及謹(jǐn)慎服用藥物可以降低膽結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。

維持健康體重

保持健康體重可以降低膽結(jié)石的患病風(fēng)險(xiǎn)。如果想減肥，務(wù)必要保持緩慢的節(jié)奏，以每周減重 0.2 ~ 0.9 kg 為目標(biāo)。過快的減重或當(dāng)通過節(jié)食減輕體重并且隨后再次增重時(shí)，膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)增加，對(duì)于女性來說尤其如此。

規(guī)律用餐，均衡營(yíng)養(yǎng)

規(guī)律進(jìn)食，避免不吃早飯。進(jìn)食含有部分脂肪（引起膽囊排空）的食物，這能有助于預(yù)防膽結(jié)石。 限制飽和脂肪酸和膽固醇的攝入；多吃雜糧和纖維素（全麥谷物、蔬菜）；確保鈣的攝入（奶制品和綠葉蔬菜）。

規(guī)律運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)可能降低膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。運(yùn)動(dòng)和健康飲食有助于保持健康體重并且降低體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的有效方法。

慎重服用雌激素

一些醫(yī)學(xué)證據(jù)表明絕經(jīng)后服用激素（如雌激素）或者大劑量避孕藥可能增加女性患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。如果正在服用激素，需要與醫(yī)生溝通以明確利弊最佳選擇。