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      轉(zhuǎn)發(fā)收藏!2024年夏季四川省防暑熱、防暑濕疾病中醫(yī)藥處方來了~

      發(fā)布時間:2024-07-26
      來源:宜賓市中醫(yī)醫(yī)院 0831-5858120
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      綜合考慮當前四川區(qū)域內(nèi)高溫暑熱及汛期濕氣復(fù)雜多變趨勢,發(fā)揮好中醫(yī)藥在防暑熱、防暑濕中的獨特作用,保障人民群眾身體健康和生命安全,7月18日,省中醫(yī)藥局組織專家制定了《2024年夏季四川省防暑熱、防暑濕疾病中醫(yī)藥處方》,詳情如下:

      2024年夏季四川省防暑熱、防暑濕疾病中醫(yī)藥處方


      圖片

      一、感冒常見病癥處方

      臨床表現(xiàn):惡寒或發(fā)熱、咳嗽、頭痛、頭昏、咽癢或咽痛,舌淡苔白或黃,脈浮等。

      處方:炙旋覆花15g、前胡15g、荊芥15g、生甘草10g、法半夏15g、生姜10g、大棗10g、麻黃15g、赤芍15g、桔梗15g、紫菀15g、枳殼15g、僵蠶15g。

      煎服方法:水煎服,日一劑,每次100ml,日服三次。

      推薦中成藥:荊防顆粒等。


      二、脾胃常見病癥處方

      臨床表現(xiàn):納差、腹脹腹痛、腹瀉,身體倦怠,舌紅苔黃膩,脈滑數(shù)等。

      大暑前建議處方:

      處方:茯苓10g、懷牛膝15g、炙甘草10g、訶子肉10g、防風10g、黨參15g、枸杞子10g、生地榆15g、白芷10g、生姜10g。

      大暑后建議處方:

      處方:制附片(先煎)10g、干姜10g、茯苓10g、懷牛膝15g、木瓜15g、炙甘草10g、訶子肉10g、防風10g、石榴皮10g。

      煎服方法:水煎服,日一劑,每次100ml,日服三次。

      推薦中成藥:藿香正氣液、參苓白術(shù)散等。


      三、皮膚常見病癥處方

      臨床表現(xiàn):腹脹,大便稀。皮膚紅斑、瘙癢、濕疹、水泡、滲出、糜爛,舌紅苔黃白或厚膩,脈濡滑等。

      (一)內(nèi)服

      處方:木香15g、黃連5g、藿香10g、佩蘭10g、蒼術(shù)10g、白術(shù)20g、陳皮10g、厚樸10g、澤瀉10g、地膚子20g、土茯苓30g、生甘草6g。

      煎服方法:水煎服,日一劑,每次100ml,日服三次。

      (二)外用

      處方:地膚子30g、苦參30g、石菖蒲10g、千里光30g。

      用法:用無菌紗布4~8層蘸適量藥水,擰至不滴水,濕敷皮損處;或外洗皮損處。每日2~3次,每次20~40分鐘。


      四、其他方法

      (一)代茶飲品

      目前正值暑熱和多雨季節(jié),各地氣候特征是暑濕夾雜為主,按照中醫(yī)藥防治理論,應(yīng)飲用“清熱、芳香、化濕”之品為宜。

      推薦:

      (1)荷葉10~20克,生姜二片,用水300ml煎煮至150~200ml左右,代茶飲,每日2次。

      (2)荷葉10~20克,綠豆20克,用水500ml煎煮至150~200ml左右,代茶飲,每日2次。

      (二)合理膳食

      飲食煮熟煮透,營養(yǎng)搭配均衡,可食用一些藥食同源的食物,如蘿卜、蘆筍、山藥、蒲公英等。切記不能吃野味,或食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品,忌暴飲暴食。

      (三)合理運動

      運動適度,可學(xué)習(xí)運用傳統(tǒng)保健強身方法如太極拳、五禽戲、八段錦等,根據(jù)個人條件選擇適合自己的鍛煉方法。

      (四)調(diào)暢情志

      保持精神內(nèi)守,勿驚慌,舒心氣、暢心神、怡心情,勿躁勿慮靜養(yǎng)。

      (五)穴位保健

      對足三里、氣海、關(guān)元等重要強身壯體的保健穴位,經(jīng)常施灸、按摩等,可以增強人體的正氣以達到防病祛疾的目的。

      (六)起居有常

      作息規(guī)律,保證充分睡眠。順應(yīng)氣候變化,及時調(diào)整衣被和室內(nèi)溫度,注意防寒保暖。若出汗,則熱水浴并及時更衣。


      轉(zhuǎn)自:四川中醫(yī)藥


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